Ingvera priekšrocības vīriešiem

Ingvera ieguvumi vīriešiem ir neskaitāmi, kad jūs nolemjat to darīt. Ingvers ir pārsteidzošs augs, kam ir daudz priekšrocību vīriešiem. Šajā rakstā jūs atradīsiet ārstēšanu, ārstēšanu un profilakses pasākumus, kas iegūti tikai no ingvera lietošanas. No gripas līdz vēzim ingveram ir liela nozīme šo slimību ārstēšanā. Papildus tam jūs atradīsit ingvera pagatavošanas metodes, piemēram, ingvera tēju, ingveru un citronu, kā arī citas terapeitiskās metodes. Ingvers vīriešu veselībai ir pareizais profilaktisko un ārstniecisko metožu darbības virziens.

Par ingveru

Ingvers, kas ir no auga Zinzgiber Officinale ir plaši izmantots tradicionālajā ājurvēdas, ķīniešu un indiešu medicīnā jau 5000 gadus. Ingvers ir daudzgadīgs garšaugs. Ingvera dzimtene ir Ķīna un Indija. Tomēr tas ir atrodams daudzās vietās pasaulē, piemēram, Rietumāfrikā un Karību jūras reģionā. Ājurvēdā ingvers ir ļoti cienīts medikaments. Cilvēki bieži dēvē ingveru kā sakni, bet būtībā tas ir pazemes kāts ar nosaukumu sakneņi. Ingveru izmanto kā garšvielu pirms 4000 gadiem.

Izlasi arī

Iedvesmojošs: Ganā Bobijs Ansahs ir pirmais, kurš Ganā izveido bioloģisko mēslojumu

LASI ARĪ: Kā pagatavot ingvera tēju mājas apstākļos

Ingvera priekšrocības cilvēkam

1. Seksuālais spēks

Ingvers tiek saukts arī par perfektu augu, kas rada jaunus kaisles līmeņus. Tas izskaidro, kāpēc ingvers ir redzams Kamasutrā, uzticamā Indijas seksa ceļvedī. Tas ir viens uzticams afrodiziaks. Garšauga sildošais efekts atgādina paprikas kapsaicīnu. Tas satur gingerola ķīmisko vielu. Siltums, ko ķermenis rada pēc zāļu uzņemšanas, ir tāds pats kā ķermeņa siltums, kas izdala seksuālo uzbudinājumu starp mīļotājiem. Šis ir siltuma aspekts, kas sniedz lielu ieguldījumu seksuālā stimulācijā, kas viss sākas smadzenēs. Tā rezultātā cilvēks kļūst ļoti uzbudināts.

Ingvera priekšrocības vīriešiem lieliski veicina asins plūsmu organismā, tostarp dzimumorgānos. Šim augam ir īpašības, kas ir līdzīgas tām, kas atrodamas zaļajā tējā, ko sauc par Ginkgo Biloba, kas nodrošina visu jūsu asinsvadu optimālu darbību. Tā rezultātā asinsvadi paplašinās un tādējādi spēj pārnest vairāk asiņu.

2. Erekcijas disfunkcija un neauglība

Ingvers ir lielisks mangāna kālija avots. Tas ir mikroelements, kas atrodams visā ķermenī un ir ļoti svarīgs nervu veselībai. Ingvers palīdz veidot un izraisīt testosterona, dzimumhormona, izdalīšanos. Mangāns ir dinamisks jūsu seksa enerģijai un spermas ražošanai. Nepietiekams mangāna kālija daudzums jūsu uzturā var izraisīt erekcijas traucējumus un neauglību. Apvienojumā ar dažiem augiem ingvers var izārstēt erekcijas problēmas.

3. Enerģijas palielināšana

Ingvers palīdz gremošanu, kas savukārt palielina ķermeņa enerģiju. Pārtika ir pareizi jāsagremo, pirms organisms var sākt izmantot uzturvielas un pārtikas vitamīnus. Barības vielas nonāk asinsritē, kur tās tiek izmantotas visā ķermenī. Ingvers labvēlīgi ietekmē gremošanas sistēmu, palielinot gremošanas efektivitāti. Ingvers palielina barības vielu spēju uzņemt pārtiku, un savukārt tiek ražota enerģija.

4. Muskuļu atbalsts

Ingvera eļļa, kad tā sasilda ķermeni, uzlabo asinsriti un asinsriti. Tas darbojas kā galvenais nogurušo muskuļu atvieglotājs. To ieteikusi Lea Šermena, naturopātiskā ārste Portlendā, Oregonas štatā.

Sagatavošana

Sarīvē 4 ēdamkarotes svaiga ingvera un aizver to kokvilnas maisiņā; novietojiet maisu zem tekoša vannas ūdens.

LASI ARĪ: Kokosriekstu ūdens ieguvumi veselībai

5. Diabēts

Šī ir slimība, kas skar daudzus vīriešus, īpaši gados vecākiem cilvēkiem. Ja ingvers ir iekļauts kā labs uzturs, tas kļūst par noderīgu diabēta ārstēšanā. Tas ir tāpēc, ka tas ir bagāts ar mangānu, kā arī magniju. Šīs minerālvielas ir noderīgas cukura līmeņa regulēšanā visiem vīriešiem neatkarīgi no tā, vai tie ir vai nav. Tāpēc ingvers ir svarīgs, jo tas novērš visa veida nevēlamas komplikācijas, kas rodas no tā paša. Tā kā diabēts un tā medikamenti ietekmē vīrieša seksuālo veiktspēju, ingvers novērš diabēta negatīvo ietekmi.

Izlasi arī

Kā pagatavot pupiņu sautējumu (Ganas sarkansarkans)

Ingvera ieguvumi veselībai visiem dzimumiem

1. Elpošanas orgānu labsajūta

Ingvera augam ir izšķiroša nozīme elpceļu veselības veicināšanā, jo tas izvada visa veida piesārņotājus, tostarp tabakas dūmus, kā arī odekolonus no jūsu plaušu gaisa ejām.

Ingvers mazina sastrēgumus un paplašina plaušu asinsriti, kas savukārt samazina daudzu ilgstošu plaušu slimību smagumu. Ingveru parasti izraksta un iesaka astmas pacientiem. Parasti slimību raksturo plaušu gaisa kanālu iekaisums. Ar ingvera palīdzību ir iespējams regulēt šo iekaisumu, tādējādi atvieglojot elpošanu.

2. Līdzeklis pret grēmām

Ingvers jau ilgu laiku ir izmantots dabīgā grēmu ārstēšanā, kā arī daļa no terapijas. Lielākoties to vislabāk lietot kā ingvera tēju grēmas mazināšanai. Lai izbaudītu visas ingvera tējas priekšrocības, ieteicams to lietot kā pirmo dzērienu dienas laikā tukšā dūšā.

LASĪT ARĪ: Noni priekšrocības un blakusparādības

3. Sirds slimība

Sirds slimības ir galvenais vīriešu nāves cēlonis. Ingvers novērš sirds slimības, jo tas ir labs B6 vitamīna, kālija un magnija avots.

Lielais B6 vitamīna saturs samazina sirds slimību risku.

Kālijs un magnijs palīdz pazemināt asinsspiedienu. Augsts asinsspiediens ir sirds slimību riska faktors, visi šie komponenti palīdz ingveram samazināt sirds slimību attīstības risku.

4. Saaukstēšanās un gripas ārstēšana

Ingveru dabiski izmanto saaukstēšanās, kā arī gripas ārstēšanai. Ingvers ir noderīgs arī kuņģa gripas un saindēšanās ar pārtiku gadījumā. Ingvera tēju var dot pacientiem ar hroniskām sinusa galvassāpēm un sinusītu. Viņi apliecina, ka tas ir ļoti noderīgs, jo tas silda ķermeni un pēc tam izskauž šo stāvokli vienas vai divu dienu laikā.

Preparāti

Izmantojiet ūdeni un sajauciet tajā ingvera sakni. Vāra ilgāku laiku. Dzeriet šo maisījumu 3 reizes dienā kā tēju.

Izlasi arī

Ganā ir tikai viens ārsts, kas ir bērnu sirds problēmu speciālists

5. Resnās zarnas vēzis

Kolorektālā vai resnās zarnas vēža cēloņi, kā tas tiek minēts, ir galvenais vīriešu nāves cēlonis. Resnās zarnas vēzis vairāk skar vīriešus. Ingvera spēja novērst resnās zarnas vēzi ir ļoti svarīga vīrieša veselībai. Gingerol ir kompozīts, kas piešķir ingveram pikantu garšu. Tas palīdz novērst un ārstēt vēzi.

6. Prostatas vēzis

Prostatas vēzis katru gadu skar miljoniem vīriešu. Jo vecāks kļūstat, jo lielāks ir prostatas vēža diagnozes risks. Ingvera ekstrakts novērš prostatas vēža šūnu augšanu, un esošās šūnas veic šūnu pašnāvību. Ingvers neizraisa nekādus bojājumus šūnām, kas nav vēža šūnas. Ingvers palīdz arī pret sliktu dūšu, kas saistīta ar vēža ārstēšanu, kā arī stimulē apetīti.

7. Kustību slimības terapija

Ingvers ir efektīvas zāles pret sliktu dūšu, kas saistīta ar kustību slimību. Ja jūs gatavojaties doties ilgā ceļojumā un vēlaties izvairīties no kustību slimības, ingvers ir jums piemērots līdzeklis.

Izlasi arī

Padomi, kā pagatavot kokosriekstu eļļu

LASI ARĪ: Kā iegūt gludu seju, izmantojot mājas aizsardzības līdzekļus

Ingvera ieguvumi garīgajai veselībai

1. Stresa un trauksmes mazināšana

Ingvera tēja palīdz uzlabot garastāvokli. Ingveram ir atsvaidzinoša un nomierinoša sajūta. Ingvera tēja ir pārsteidzošs stresa mazināšanas līdzeklis, jo tai ir relaksējoša smarža. Ingvers saistās ar dažiem serotonīna receptoriem, kas palīdz mazināt vispārējo trauksmi. Serotonīns ir neirotransmiters, kas ietekmē pilnīgu garastāvokli un trauksmes līmeni.

2. Bezmiegs

Cilvēki lieto ingveru kā līdzekli pret bezmiegu, taču iemesls nav zināms. Tēja uz ingvera bāzes un ingvera garšvielas ir visi populāri līdzekļi. Ingvera tēja var palīdzēt cilvēkiem atpūsties pirms gulētiešanas.

3. Migrēnas ārstēšana

Ingvers piedāvā migrēnas atvieglojumus. Tas ir saistīts ar to, ka ingvers spēj novērst prostaglandīnus, kas izraisa nopietnas sāpes, kā arī iekaisušos asinsvadus.

Ingvera priekšrocības ādai

Gingerol palīdz cīnīties ar brīvajiem radikāļiem, kas bojā ādu, vienlaikus veicinot jūsu ādas maigumu un viendabīgumu, sniedzot jums perfektu toni. Ingvera augs ir kabelis, kas izzūd vecuma plankumi, tādējādi padarot to skaidru. Tā kā ingvers ir stimulējošs, parasti tiek uzskatīts, ka tas uzlabo asinsriti. Tas izskaidro, kāpēc tas ir iekļauts lielākajā daļā procedūru, kuru mērķis ir samazināt celulītu. Ingvers ir labs pretiekaisuma līdzeklis, kas nozīmē, ka tas ir labs dabisks līdzeklis pret pūtītēm. Tā citas pretvēža īpašības padara to vēl noderīgāku pūtītes izraisošo baktēriju iznīcināšanā.

Izlasi arī

Tītara ogu ieguvumi veselībai

Matu ārstēšana

Vairumā gadījumu ir zināms, ka ingvera eļļai no ingvera saknes ir neskaitāmas priekšrocības matiem. Tas ir viens no matu izkrišanas līdzekļiem, kas faktiski darbojas. Ingvera saknes ekstraktu izmantošana padarīs matus stiprākus, kā arī piešķirs tiem patīkamu smaržu. Ja jums ir cieti mati, kas pastāvīgi izžūst, ingverā esošās noderīgās sastāvdaļas, tostarp cinks un fosfors, palīdzēs jums atgūt matiem nepieciešamo spīdumu.

Blaugznas matos ir viena no galvas ādas problēmām gan vīriešiem, gan vīriešiem. To var viegli novērst, izmantojot ingvera eļļu, nodrošinot matus bez blaugznām dabiski.

Pieteikums

Sajauciet ingvera eļļu un olīveļļu, pēc tam uzklājiet uz galvas ādas uz nakti. Ja to regulāri lieto, ingvera eļļa ir viena no labākajām dabiskajām blaugznu terapijām.

LASĪT ARĪ: Kā lietot kanēli svara zaudēšanai

Izlasi arī

Kanēļa ieguvumi veselībai

Ingvera devas un kombinācijas

Ja jums patīk ingvera garša, ēdiena gatavošanai varat izmantot svaigu ingvera sakni vai pulveri, ingvera tēju un ingvera un medus dzērienus.

Ingvera piedevu produktiem nepieciešama standartizēta 20 procentu deva aptuveni 200 mg gingerola.

Ieteicamā deva ir 2 grami pulvera ingvera, kas ir vienāds ar 10 gramiem, kas ir 1 ēdamkarote svaiga ingvera, 2 tējkarotes ingvera sīrupa vai 2 ml ingvera ekstrakta.

Varat arī pagatavot ingvera karameli ar ceptiem banāniem, kas radīs garšīgu un barojošu maltīti.

Ingvers un medus veido garšīgu un barojošu tēju. Abu veselības un enerģijas pastiprinātāju sajaukšana noteikti padarīs dzīvi labāku. Ingvera un medus kombinācija palīdz arī gremošanas traucējumu, locītavu sāpju, vēža ārstēšanā, novērš zobu problēmas un novērš vēzi.

Ingvers kopā ar citroniem ir ideāls līdzeklis svara zaudēšanai. Ingvera kuņģa īpašības apvienojumā ar C vitamīnu, kas izvada atkritumus no ķermeņa, darbojas kā pilnīgi veselīga kombinācija svara zaudēšanai.

Ingvera blakusparādības

Ingvers parasti ir ļoti drošs augs. Dažiem cilvēkiem var rasties izsitumi uz ādas, ja ingveru lieto lokāli vai ja grūtnieces to lieto pārmērīgi.

Pulvera veidā ingvers ir spēcīgs, un pārāk daudz pulverveida ingvera uzņemšana var izraisīt:

• Grēmas
• Uzpūšanās
• Gāze
• Atraugas
• Slikta dūša

Ingvers var arī negatīvi ietekmēt cilvēkus ar žultsakmeņiem.

LASI ARĪ: Dabiski sejas kopšanas līdzekļi Ganā

Skaidrs, ka ingveru vīriešu veselībai nevar atstāt novārtā. Ingvera ieguvumi vīriešiem ir daudzveidīgi, un atkarībā no tā, kā vai ar ko jūs apvienojat ingveru, gala rezultāts būs barojošs un veselīgs.

Atruna

Šajā rakstā sniegtā informācija nav paredzēta vai domāta, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu, diagnozi vai ārstēšanu. Viss saturs, ieskaitot tekstu, grafiku, attēlus un informāciju, kas atrodas šajā lapā vai ir pieejams caur šo lapu, ir paredzēts tikai vispārīgai informācijai.

Izlasi arī

Citronu ūdens ieguvumi veselībai