Kā trenēt savu balsi dziedāšanai

Mūzika ir viena no labākajām lietām, lai nomierinātu satrauktu dvēseli. Kopš seniem laikiem ir godināti cilvēki ar lieliskām dziedāšanas balsīm. Mēs slavējam tādas personas kā Andrea Bočelli un Adele, jo viņiem ir lielisks vokāls. Viņi pavada stundas, trenējot balsi dziedāšanai. Šajā rakstā mēs uzskaitīsim un izskaidrosim dažus ieteikumus, kā apmācīt balsi dziedāšanai.

LASI ARĪ: Tecno Boom J8 cena Ganā, specifikācijas un apskats

Padomi, kā trenēt balsi

Mēs izmantosim šos padomus metodēs. Uzziniet, kā trenēt savu balsi, lai sasniegtu šo izcilo balsi, praktizējot katras metodes punktus. Tie var kalpot arī kā balss apmācības padomi iesācējiem.

1. metode

Šī metode ir vērsta uz vokālo apmācību

1. Vokālo un elpošanas vingrinājumu praktizēšana

Veiciet ātru elpu dažādos ātrumos, lai izveidotu elpas kontroli. Sāciet ar īsu, ātru elsošanu apmēram pusminūti un pēc tam veiciet lēnāku, vidēju elsu vēl pusminūti. Pabeidziet ar 30 sekundes zemu, dziļu elsu. Mainot elpas dziļumu un elpas ātrumu, jūs varēsit vairāk kontrolēt elpošanu.

2. Trenējieties izpūst vienu elpu kontrolētos sērijās.

Pirms runāšanas vai dziedāšanas iemācieties dziļi elpot. Tas ir tāpēc, lai rindas vidū nepietrūktu gaisa. Izstiepiet roku un izstiepiet rādītājpirkstu. Dziļi ieelpojiet un iedomājieties, ka jūsu pirksts ir svece, kas jums ir jānopūš 5 reizes. Atlaidiet elpu 5 vienāda garuma un jaudas sērijās

3. Lūpu trīce, lai novērstu vokālu mazuļu veidošanos

Jūsu balss laika gaitā tiks sabojāta, ja jūs bieži runāsit vai dziedāsit kopā ar vokāliem mazuļiem. Trenējieties izcelt skaņu no mutes priekšpuses, nevis rupju skaņu, kas balstās kaklā. Pilnībā dziļi ieelpojiet, salieciet lūpas un izpūtiet gaisu no mutes, lai jūsu lūpas ātri vibrētu vai trilētu.

4. Iebalsojiet patskaņus, lai sagatavotu savu balsi

Izlasi arī

Vīriešiem – kad pašam izvākties

Pacelieties un paceliet plecus atpakaļ ar kājām. Izmantojiet dziļu balsi ar pilnu elpu, lai pateiktu vai dziedātu 'Maaaa, mayyyyy, meeee, mowwww, mooo'. Tas atvērs jūsu balsi un palīdzēs atpūsties.

5. Veiciet solfēžas mēroga vingrinājumus, lai uzlabotu savu toni

Lielākā daļa cilvēku ir iepazinušies ar svariem, kas paceļas un nolaižas kopā ar klavierēm. Sāciet ar mažora skalu C toņos un dziediet solfēžas notis, piemēram, 'do, re, mi, fa, so, la, ti, do', paaugstinot toņus. Pēc tam atsakieties atpakaļ uz piķi 'darīt'.

6. Izstrādājiet vienkāršu iesildīšanās programmu.

Ja neesat pārliecināts, kā izveidot savu iesildīšanās komplektu, apsēdieties vai stāviet ar atslābinātiem pleciem un sāciet ar šo vienkāršo iesildīšanās programmu:

• Visa ķermeņa stiepšana (3 min)
• Elpošanas vingrinājumi, piemēram, kontrolēta elpa (2 min)
• Atbrīvojiet lūpas un žokli, trilējot vai dungojot (2 min)
• Dziediet uz augšu un uz leju toņos vai izrunājiet dažas savas rindas (4 min)
• Ja iespējams, sadarbojieties ar profesionālu balss instruktoru, lai izveidotu programmu, kas īpaši paredzēta jums. Varat arī izveidot savu 10 līdz 15 minūšu iesildīšanos, izmantojot pamata vingrinājumus, kas jums patīk.

2. metode

Šī metode ir paredzēta balss apmācībai.

1. Stāviet augstumā ar pleciem atpakaļ un pēdām atsevišķi

Pēdām jāatrodas plecu platumā un jāvirza krūtis uz priekšu. Izvairieties no ceļgalu bloķēšanas vai plecu pievilkšanas. Dziedot, mēģiniet saglabāt savu ķermeni brīvu un relaksētu. Laba poza ļaus gaisam viegli pārvietoties no plaušām caur muti. Jūsu balss skanēs labāk un šķitīs enerģiskāka, jo jums ir laba gaisa plūsma.

2. Plaši atveriet muti un virziet mēli uz priekšu

Nodziediet dažas rindiņas, stāvot spoguļa priekšā, un pievērsiet uzmanību tam, cik daudz jūs atverat muti. Pēc tam atveriet muti un ievietojiet tajā rādītājpirksta un vidējo pirkstu galus. Tam vajadzētu atvērt muti plašāk. Noņemiet pirkstus un virziet mēli uz mutes priekšpusi tā, lai gals būtu pie apakšējiem zobiem.

Izlasi arī

Klausieties Stonebwoy — Hero, lai iegūtu ikdienas devu labas noskaņas

3. Izpētiet citus dziedātājus, taču dziediet sev ērtā diapazonā

Ir svarīgi atcerēties, ka nedrīkst izspiest savu balsi ārpus komforta diapazona. Šādi rīkojoties, var sabojāt balsi. Pievērsiet uzmanību tam, kā citi dziedātāji elpo, viņu stāju un kā viņi kustina savas balsis. Jūs varat iemācīties tādus trikus kā zoda pievilkšana augstām notīm vai krūškurvja pacelšana, lai saglabātu enerģiju.

4. Lai uzlabotu skaņu, elpojiet no diafragmas

Turiet plecus vietā un dziļi elpojiet no vēdera, nevis no krūtīm. Ērti atlaidiet gaisu, dziedot. Nespiediet to ar spēku un negaidiet, līdz jūtat, ka jums sāks pietrūkt gaisa, pirms atsākat elpošanu. Dziedāšanas laikā izveidojiet ērtu elpošanas modeli.

5. Izrunājiet savus vārdus, lai jūsu balss skanētu skaidri

Vingrinājumi, kas uzsver patskaņus, un skalas, kurās tiek izmantoti līdzskaņi, palīdzēs izcelt vārdus, ko dziedat. Kad koncentrējaties uz vārdu pasniegšanu, jūsu balss skaņa uzlabosies un kļūs skaidrāka.

3. metode

Šī metode koncentrējas uz veidiem, kā saglabāt balsi veselīgu un optimālā stāvoklī.

1. Noteikti izdzeriet vismaz 8 glāzes ūdens katru dienu. Membrānas, kas rada skaņu, vislabāk darbojas, ja tās ir hidratētas.

2. Ikreiz, kad kakls niez, klusējiet un atpūtiniet balsi.

3. Ja ir saaukstēšanās, mēģiniet nedziedāt. Dzeriet tēju un tā vietā klusējiet.

4. Atmest smēķēšanu; nesmēķēt vispār. Dūmi bojā jūsu plaušas un kaklu.

5. Ir arī daži pārtikas produkti, kas var ietekmēt jūsu balsi. Tie ir pikanti ēdieni, kafija, alkohols, piena produkti un rieksti.

Kā apmācīt savu balsi dziedāt augstāk

1. Iesildīšanās – vingrošana

Tava balss ir kā muskulis. Izstiepiet to pirms un pēc lietošanas. Jo vairāk jūs to izmantojat pareizi, jo elastīgāks tas laika gaitā kļūs.

2. Sejas relaksācija

• Novietojiet abus sprūda pirkstus virs zoda, novietojot īkšķus uz gaļīgās daļas zem zoda. Viegli iemasējiet šo zonu, lai atbrīvotu muskuļus.
• Atveriet muti un acis, cik vien iespējams, pēc tam paceliet seju uz augšu, cik vien iespējams – atkārtojiet to vairākas reizes.
• Padarīt platu žāvas. Tas ir lieliski piemērots sejas un žokļa izstiepšanai.
• Piešķiriet savam kaklam un pleciem labu stiepšanos.

3. Elpojiet

Novietojiet roku tieši virs vēdera (diafragmas) un praktizējiet lielas dziļas elpas, vienlaikus atrodoties atslābinātā stāvoklī.

Atcerieties, ka jums nav jāpaceļ pleci, lai dziļi ieelpotu. Nevelciet elpu no krūšu augšdaļas. Ievelciet elpu no vēdera.

Veiciet dažas lielas elpas un jūtiet, kā jūsu diafragma paplašinās.

Tagad lēnām atlaidiet elpu ar skaņu “sssss”. Mēģiniet to darīt bez elpas pārtraukumiem. Atlaidiet lēnu, tīru, pastāvīgu ssssss, līdz jums vairs nav pietiekami daudz elpas, lai radītu skaņu.

4. Vokālajā iesildījumā bez piepūles dziediet augstākas notis

Sāciet, dungojot “mmmmm” skaņu. Esiet informēts par to, kur jūs radāt skaņu, kas rezonē jūsu galvā. Tīrai pilnai skaņai jābūt projicētai uz priekšu, un tai jāatbalso deguna blakusdobumos ap degunu un pieri, nevis jāiestrēgst rīkles aizmugurē.

Diapazona apakšā sāciet, nodziedot skaņu “mmm”, un pēc tam atveriet muti, lai dzirdētu “ahhhh”. 'mmmmmm-aaaahhhhhh'. Saglabājiet to pašu rezonanses sajūtu galvā gan skaņām “mmm”, gan atklātajai “ahhh”.

Kā mīkstināt savu balsi

1. Lai kontrolētu savu balsi, elpojiet no diafragmas

Lai padarītu savu balss toni draudzīgāku, jums ir jāapzinās, cik ātri jūs runājat un cik augsta vai zema ir jūsu balss. Izmantojiet spēcīgu elpu no vēdera, lai labāk kontrolētu.

2. Mainiet savu balss augstumu. Nerunājiet monotonā balsī

Mainiet savu balsi. Runāšanas laikā runājiet skaļi un zemi, svarīgu vārdu akcentēšana teikumā ar augstāku toņu nomierina klausītājus, savukārt zemāki toņi var radīt mierīgumu jūsu sarunā.

3. Runājiet lēnām, lai cilvēki būtu iesaistīti

Kad runājat pārāk ātri, jūs izklausāties tā, it kā jūs vienkārši vēlaties, lai jūsu saruna būtu beigusies. Tā vietā runājiet lēnām, lai ļautu klausītājam dzirdēt katru jūsu teikto vārdu.

4. Izmantojiet maigāku balsi, lai neizklausītos agresīvi

Saglabājiet savu balsi tādā līmenī, lai cilvēki jūs varētu dzirdēt, nekliedzot uz viņiem un neuzskatot par agresīvu.

5. Izvairieties no muldēšanas, lai klausītājs neapjuktu

Runājiet skaidri, artikulējot katra vārda katru zilbi.

6. Ierakstiet sevi, lai praktizētu izmaiņas

Izmantojiet savu viedtālruni vai kameru, lai uzņemtu balss ierakstu vai video, kurā runājat. Pievērsiet īpašu uzmanību savas balss augstumam, ātrumam un skaļumam. Veiciet uzlabojumus pēc katra jauna ieraksta.

Mēs ceram, ka šie daži padomi, kā trenēt balsi, būs noderīgi un palīdzēs jums dziedāt, kā arī palīdzēs jums iegūt izcilu vokālu. Varat arī iegūt PDF failu par to, kā apmācīt savu balsi no vairākām vietnēm tiešsaistē.

LASI ARĪ: Kareena Cakes kontakttālruņi, atrašanās vieta, piegādes pakalpojumi