Rūgtās kolas un medus ieguvumi veselībai

Uztura joma attīstās daudzos veidos. Lielāka uzmanība tiek pievērsta dabisko barības avotu, piemēram, rūgtās kolas un medus, izmantošanai. Bet kāpēc? Rietumāfrikā un Centrālajā Āfrikā Bitter Kola ir zināms kā tradicionālā medicīna.

Ideālā gadījumā tiek uzskatīts, ka dažādas auga daļas, piemēram, sēklas un augļi, nodrošina svarīgus elementus tādu slimību ārstēšanai kā klepus. Kolas augs tiek pievienots arī pārtikā, jo tajā ir būtiskas minerālvielas, piemēram, dzelzs, šķiedrvielas, kālijs, kalcijs, nemaz nerunājot par pārsteidzošajām antioksidantu priekšrocībām.

Runājot par medu, nav noslēpums, ar ko tas ir bagāts pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības . Turklāt tas piešķir lielisku garšu dažādiem pārtikas produktiem, piemēram, maizes izstrādājumiem un pārstrādātiem piena produktiem, piemēram, jogurtam. Tagad, ja jūs nolemjat sajaukt kolu un medu, varat iegūt abu produktu priekšrocības.

Izlasi arī

6 reti fakti par cerebrālo trieku, kas liecina, ka tā ir tikai vēl viens normalitātes veids

Rūgtās kolas un medus galvenie ieguvumi veselībai

Rūgtās kolas un medus izmantošanai ir daudz priekšrocību. Kā jau minējām, varat to izmantot izārstēt vairākas kaites . Piemēram, pret klepu var lietot rūgto kolu un medu vai arī cīnīties ar bakteriālām infekcijām.

Visā pasaulē rūgto kolu, kas sajaukta ar medu, māmiņas lietojušas, lai izārstētu iekaisis kakls un saaukstēšanās gripu. Dažos gadījumos tie ir efektīvāki nekā bezrecepšu medikamentu receptes.

LASI ARĪ: Sobolo: sastāvdaļas, ieguvumi veselībai, blakusparādības

Kosmētikas aplikācijas

Jūs varat viegli izbaudīt kosmētiskās priekšrocības no diviem elementiem, izveidojot dabisku krēmu. Kad jūs zināt, kā sajaukt rūgto kolu un medu, jūs varēsiet izveidot kosmētisko krēmu, kas var palīdzēt ādas savilkšanai, atjaunošanai un šūnu aktivitātes stimulēšanai.

Šis ir dabisks līdzeklis, kas var arī palīdzēt uzlabot matu un nagu elastību un tekstūru. Jūs varat izveidot savu kosmētikas līdzekli, ko var lietot kā sejas masku.

Antibakteriālas un antioksidantu pielietojums

Vēl viens rūgtās kolas un medus ieguvums ir tā izmantošana antibakteriālu un antioksidantu zāļu izveidē. Tas ir kandidāts cīņā pret elpceļu slimībām un infekcijām, tostarp reimatismu, astmu, tuberkulozi un meningītu.

Maisījums arī ārstē kukaiņu kodumus un izšķīdina žultsakmeņus. Varat to lietot arī kā zāles tādu slimību ārstēšanai kā hepatīts, diabēts, mutes iekaisums un apendicīts. Citos gadījumos jūs varat izmantot kolu, lai neitralizētu indes un samazinātu to ietekmi uz ķermeni.

Saskaņā ar ResearchGate, vīrieši var ātri uzlabot savu seksuālo sniegumu, izmantojot rūgto kolu. Bet jūs varētu jautāt: 'Cik daudz rūgtās kolas dienā man ir nepieciešams, lai uzlabotu savu seksuālo sniegumu?' Ja vēlaties gūt aktīvu seksuālo pieredzi, kola jāsakošļā vismaz divas minūtes pirms akta. Tātad, ja jums ir problēmas ar savu libido, lietojiet rūgto kolu.

Tāpat kā jebkuru medikamentu vai kosmētisko krēmu, arī rūgto kolu un medu ir saprātīgi lietot mērenībā. Ja uzņemat daudz kolas, tas var izraisīt apetītes zudumu, kuņģa darbības traucējumus, izsitumus un nogurumu. Bet, ja jūs lietojat ieteicamo kolas daudzumu sajaucot ar medu, jūs varat ievērojami uzlabot savu veselību.

LASI ARĪ: Cik rūgtās kolas dienā ir ok tavai veselībai?