Kā sakārtot attiecības: 15 vienkārši veidi, kā saglabāt grūtās attiecības

Apsveicam, ja esat kādā iemīlējies! Sajūta, kas rodas, mīlot kādu, ietver gan fizisko, gan garīgo enerģiju. Lai gan jums abiem nav jārīkojas vienādi, jūsu mīlestībai un uzticībai jābūt abpusējai. Tomēr, kad rodas izaicinājumi, jūs nevarat atstāt savas attiecības nejaušības ziņā, tāpēc jums vajadzētu zināt, kā attiecības sakārtot.

Izpratne par to, ko darīt un kā sakārtot attiecības, kas brūk, ir ļoti svarīga, ja joprojām redzat nākotni kopā ar savu partneri. Pat ja jūs domājat, ka jūsu partnerim ir visas kļūdas, ir svarīgi šo attiecību aktīvi novērst. Nosūtot ziņojumu, lai labotu izjukušās attiecības, vai veltīt laiku, lai pārrunātu lietas, var būt viss, kas nepieciešams, nevis rādīt ar pirkstu.

Kā es varu atjaunot savas attiecības?

Ir vairāki veidi, kā atgriezt savu obligāciju uz pareizā ceļa. Ja jūs domājat, ka tas ir piedāvājis vairāk pozitīvas nekā negatīvas enerģijas, tad ir vērts to glābt. Tālāk ir norādītas dažas darbības, kā labot neveiksmīgas attiecības.

1. Atzīstiet, ka attiecības ir jālabo

Parasti pirmais un, iespējams, visgrūtākais solis ir atzīšana, ka attiecības neizdodas. Tas nav viegli, jo lielākā daļa cilvēku nevar atļauties būt godīgi pret sevi. Tomēr, atzīstot savas kļūdas, jūs sniedzat iespēju identificēt un uzlabot problēmas.

2. Komunikācija

Lomu komunikācija attiecībās nevar pārvērtēt. Pēc atzīšanas romānas plaisās, partneriem ir jārunā vienam ar otru par to, kā viņi tur nokļuva, kādu lomu katrs spēlēja un kāpēc romāns viņiem joprojām ir vērtīgs.

3. Piedošana

Neatkarīgi no tā, vai viens vai abi partneri ir vainīgi, viņiem tas ir jādara iemācies piedot viens otru un esiet gatavi darīt labāk. Bet tad piedošanai ir jābūt patiesai; partneriem ir jāatlaižas un nekad vairs jāatceras notikušais. Lai gan tas var būt sarežģīti, ar apzinātu rīcību viņi var attīstīt ieradumu.

4. Kompromiss

Būt pārliecinošam partnerim ir svarīgi attiecībās, taču kompromisi un ļaujot savam partnerim uzvarēt var būt izšķiroša nozīme noteiktās situācijās. Ļaujiet viņiem rīkoties ar dažām lietām, ja vien tas jums nekaitē.

5. Atteikties no darbībām, kas ievaino šo lietu

Dažreiz mīļotāji dara lietas neapzināti un var nekad neuzzināt, kā tas kaitē dēkai. Kad esat apzinājies, kas jūsu partnerim nepatīk, ir tikai jēga pārtraukt to darīt. Šis solis ir svarīgs arī ikvienam, kas meklē, kā salabot toksiskas attiecības.

6. Definējiet, ko attiecības jums nozīmē

Jums ir jābūt godīgam par to, ko jūs cerat sasniegt ar šo romānu un vai jūsu partneris var dot ieguldījumu šī mērķa (-u) sasniegšanā.

7. Necenties kontrolēt

Būt romānā ir partnerattiecības. Ja vienmēr katrā sarunā jūtat vēlmi būt īstajam, kaut kas ir jāmaina.

8. Novērtē, ko piedāvā

Tas ir būtiski, ja vēlaties uzzināt, kā sakārtot vienpusējas attiecības. A vienpusēja lieta liek vienai pusei justies tā, ka tā dod vairāk nekā viņu kolēģi. Lai gan tas var būt demotivējoši, partneri var veikt proaktīvus pasākumus, lai to pārvarētu. Īsāk sakot, viņiem ir jābūt gataviem dot un saņemt a apmierinošs mīlestības daudzums un uzmanību.

9. Izvairieties no salīdzināšanas spēles

Dažreiz ir grūti pateikt savam partnerim, ka jūs domājat, ka dodat vairāk, lai uzturētu attiecības, ņemot vērā to, ko redzat citās attiecībās. Piemēram, ja esat kopā ar toksisku partneri, viņi var teikt, ka esat pārāk prasīgs vai savtīgs.

Lai gan jums vajadzētu izvairīties no partnera salīdzināšanas ar citiem, jums ir jānovērtē viņu unikalitāte. Tomēr tas nenozīmē, ka jums nevajadzētu mudināt viņus darīt labāk, kad jūtat vajadzību.

Izlasi arī

25 labākie seksa padomi jaunām attiecībām

10. Koncentrējieties uz pozitīvajām pusēm

Lai cik slikts būtu partneris, viņā ir kaut kas labs, ko ir vērts novērtēt. Ja labajiem aspektiem tiek pievērsta lielāka uzmanība nekā negatīvajam, tas ietekmē to, kā partneri redz problēmas un reaģē uz tām.

11. Vingrojiet pacietību

Pacietība ir svarīgs tikums, ko cilvēks var izmantot, lai uzvarētu ikvienu, neatkarīgi no tā, cik smagi viņš izskatās. Lai gan var paiet laiks, lai lietas darbotos labāk, visā procesā ir nepieciešama pacietība. Atcerieties, ka tā aiznem laiku lai mainītu sliktos ieradumus, un būs vajadzīgs laiks, lai mainītu to, kas bija noticis nepareizi.

Kā sakārtot attiecības, kuras esat sabojājis

Lielākajai daļai lietu pienāk grūts laiks. Tas varētu būt saistīts ar nenovēršamiem gadījumiem, kad vienam partnerim darba dēļ ir jāpārceļas kaut kur tālāk. Dažreiz tas ir tikai komunikācijas trūkuma sekas, kas pārāk ilgi nav novērstas. Neatkarīgi no tā, kas varētu būt izraisījis problēmu, jums nav jājūtas slikti; Šeit ir norādītas dažas darbības, kuras, iespējams, vēlēsities veikt:

1. Aizmirsti pagātni

Kad esat atzinis savu lomu attiecību neveiksmē, ir pienācis laiks doties tālāk. Nav jēgas kavēties pie jūsu izdarītajām pāridarībām. Tā vietā centieties kļūt par labāku cilvēku un parādiet savam partnerim, ka darīsit visu, lai atgūtu viņu uzticību un mīlestību.

2. Beidz vainot un sāc saistīt

Ir viegli rādīt apsūdzošus pirkstus uz otru personu attiecībās. Bet diemžēl tas var likt viņiem iet uz priekšu un atpakaļ, nesniedzot nekādus problēmas risinājumus. Tā vietā partneriem vajadzētu veltīt laiku, lai uzklausītu un saprastu vienam otru. Tas paver plašākas risinājuma iespējas.

3. Esiet apņēmīgi

Kad esat piekritis strādāt, lai kļūtu par labāku cilvēku arodbiedrības labā, jums tas ir jāapņemas. Atgriešanās, lai darītu lietas, kas izpostīja šo romānu, visticamāk, galu galā novedīs pie pilnīgas uzticēšanās trūkuma.

4. Esiet gatavs meklēt palīdzību no malas

Vai no a laulības terapeits vai uzticama un objektīva trešā puse, varat doties kopā ar savu partneri vai darīt to vienatnē. Bet, jūs zināt, dažreiz labākais veids, kā redzēt sevi, ir caur citu cilvēku acis.

Kā zināt, kad attiecības patiešām ir beigušās?

Dažreiz pēc vairākiem mēģinājumiem salabot izjukušās attiecības, iespējams, vislabāk ir tās atlaist. Tomēr vispirms jums ir jābūt pārliecinātam, ka esat darījis visu iespējamo, lai sakārtotu sabojātās attiecības, pirms turpināt. Daži no visvairāk acīmredzamas pazīmes Neatlīdzināmas attiecības ietver:

• Nepārtraukti strīdi
• Pastāvīga stresa sajūta
• Mīlestība pret citu cilvēku sava partnera vietā
• Vēlme dalīties svarīgās ziņās ar citiem cilvēkiem, nevis savu partneri
• Negodīgums un neuzticēšanās

Zināšanas, kā salabot attiecības, ir tikai daļa no procesa; ir ļoti svarīgi veikt uz rezultātu vērstas darbības. Saraksts ar to, kā salabot sabojātas attiecības, ir neizsmeļams un ir atkarīgs no faktoriem, tostarp no cēloņa, sekas un vēlmes panākt, lai tās atkal darbotos.

Viens no veidiem, kā saglabāt attiecības, ir iemācīties pateikt, ka jums ir žēl. Interesanti, Yen.com.gh nesen dalījās ar skaistu un emocionālu Es mīlu tevi ziņas lai tava draudzene zinātu, ka tu viņu mīli, neskatoties uz pārpratumu.

Īsi mīlestības un pieķeršanās vēstījumi palīdz attīstīt attiecības un stiprina saikni starp mīļotājiem. Šis vienas rindiņas ziņojums lieliski parāda, ka jums rūp.