Kā iegūt gludu seju, izmantojot mājas aizsardzības līdzekļus

Neatkarīgi no tā, vai cilvēks pieder vīrišķajam vai sievišķajam dzimumam, veselīgi mirdzoša seja ir ikviena sapnis. Kā iegūt gludu seju? Lai arī tā ir vēlme visiem, lielākajai daļai cilvēku ir jācīnās ar pinnēm, grumbām, plankumiem, rētām, pūtītēm un nevienmērīgu ādas toni. Ir skaistumkopšanas produkti, kas kalpo šim nolūkam, taču tie ir dārgi un skarbi ādai.

Tādējādi mēs nonākam pie labākā un drošākā, kā dabiski iegūt gludu, nevainojamu seju. Pareizi un konsekventi piemērojot, tas sola efektivitāti, turklāt nepastāv blakusparādību iespējamība, jo tā ir tīri dabas radīta. Lūk, kā iegūt gludu seju kā mazulim, izmantojot mājas aizsardzības līdzekļus;

1. Ūdens – kā iegūt gludu seju

Meklējot veidus, kā vienas nedēļas laikā iegūt gludu seju, ūdens ir pareizais ceļš. Tagad ir kļuvis par klišeju, ka ūdens ir dzīvība, kurai patiesībā ir liels svars, un tas ir pārbaudīts un pierādīts fakts. Vairāk nekā 70% cilvēka ķermeņa ir ūdens, un tas tikai izskaidro ūdens nozīmi ķermenim. Tas kalpo mitrināšanai, vājai veselībai - mirdzumam un izskatam un ārstēšanai; ūdens izskalo no ķermeņa atkritumus un toksīnus. Tāpēc nākamreiz, kad saņemat ieteikumu katru dienu izdzert 8–10 glāzes ūdens, kā arī augļus un dārzeņus, jo tajos ir augsts ūdens saturs, nepazeminiet ieteikumu.

2. Kā iegūt gludu, nevainojamu seju, izmantojot veselīgu uzturu

Ideālā gadījumā tas, kas nonāk ķermenī, izpaužas ādas izskatā. Tas nozīmē, ka ādu var izmantot, lai spriestu, vai barojas pareizi, vai citādi, ja citi faktori ir nemainīgi. Diēta ir būtiska daļa no procesa, kā dabiski iegūt gludu un nevainojamu seju. Pētījumi liecina, ka gludu seju var iegūt, mēreni uzņemot dārzeņus, veselus graudus, vitamīnus un olbaltumvielas, jo tie nodrošina pareizo barības vielu devu, kas nepieciešama ādas atjaunošanai un veselībai.

LASI ARĪ : Kā dabiski izgaismot ādu mājās ātri

3. Vingrinājums kā veids, kā mājās iegūt gludu, skaidru seju

Vingrošana ir vēl viens veids, kā iegūt gludu seju pēc pinnēm un sliktas ādas metodes. Tas darbojas maģiski. Treniņa laikā ķermenis ar sviedriem izvada atkritumus un toksīnus, atstājot ādu veselīgu un svaigu. Turklāt vingrinājumi uzlaboja asinsriti un aptur stresu, kas viss paātrina ādas veselību. Vingrinājumi var ietvert ne tikai treniņus sporta zālē, bet arī pastaigas, riteņbraukšana, peldēšana un spēlēšana.

Izlasi arī

Labākais ādas tekstūras uzlabojums: 8 radoši veidi, kā atjaunot ādas mirdzumu

4. Kā iegūt gludu seju caur miegu

Šis ir galvenais jēdziens, kā vienas nakts laikā iegūt gludu seju. Ja miegs palīdz mums atpūsties, tas sniedz milzīgus ieguvumus ādai, tostarp novērš tumšos plankumus un uzlabo ādas toni. Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka tas ir pretnovecošanās padoms un palīdz tikt galā ar grumbu problēmām, nevienmērīgu ādas toni elastību. Nepietiekams miegs izraisa kortizola stresa hormona izdalīšanos, kas paātrina kolagēna ražošanu un līdz ar to arī iekaisumu.

5. Kā iegūt gludu seju - Ādas kopšana

Pēdējais, bet ne mazāk svarīgi, kā mājās iegūt skaidru seju, ir ādas kopšana. Tas attiecas uz ādas higiēnu. Seja jāmazgā vismaz divas reizes dienā; no rīta un vakarā vai pirms gulētiešanas. Sejai var būt nepieciešama tīrīšana, tonizēšana un mitrināšana, lai izvairītos no poru iekaisuma. Ieteicami dabīgi produkti, jo tie nav spēcīgi abrazīvie līdzekļi. Tie var būt medus, alveja, citronu sula, neapstrādāta kokosriekstu eļļa, tomāti. Ja nepieciešams, mitrināšanu var veikt, izmantojot dabīgas eļļas atbilstoši ādas tipam.

Kā iegūt gludu seju, izmantojot dabiskus produktus

Daba mums ir devusi tik daudz kā zāles, taču mēs to pilnībā nezinām. Vai arī es saku tās nezināšanu. Šeit ir daži dabiski produkti, kas tiek izmantoti šajā procesā, lai dabiski iegūtu gludu un nevainojamu seju;

Alveja

Šis ir dabisks augs, kas izmantots kopš seniem laikiem. To var lietot uzturā, tāpēc to var lietot ārēji. Paņemiet Aloe Vera lapu, izspiediet želeju un uzklājiet. Alternatīvi, lapu var ievietot ūdenī, atstāt to uz brīdi un uzklāt šķidrumu. Atstājiet apmēram 15 minūtes, pēc tam noskalojiet ar remdenu ūdeni. Alvejai ir pārsteidzošas ārstnieciskās īpašības, kas pārbaudītas un pierādītas.

Citronu

Citronu augļi, tāpat kā citi citrusaugļi, par kuriem mēs zinām, ir skābi. Šis skābums palīdz iznīcināt mikrobus un baktērijas, kas veidojas uz porām, un tādējādi novērš ādas iekaisumu, kas ir galvenais ādas problēmu cēlonis. Lietojot, sagrieziet citronu uz pusēm, izspiediet sulu un uzklājiet uz sejas un kakla. Ļaujiet tai nožūt un pēc tam izskalojiet. Šis ir viens no efektīvajiem padomiem, kā vienas nedēļas laikā iegūt gludu seju.

Izlasi arī

Kā iegūt plakanu vēderu

Mīļā

Neapstrādāts medus zinātniski ir dabisks mitrinātājs; hidrants un antioksidants, kas palīdz izvadīt no organisma toksīnus un atkritumus. Turklāt medum ir arī pretmikrobu īpašības, lai cīnītos pret mikrobiem. Uzklājot medu uz ādas, tas dziedē, veicina šūnu atjaunošanos un palīdz iezīmēt melnos plankumus, pinnes un rētas. Uzklājiet to bagātīgi uz mitras ādas un pēc dažām minūtēm noskalojiet.

Papaija

Papaija ir vēl viens veids, kā iegūt gludu seju, piemēram, mazuļa galu. Papaija ir auglis, kas bagāts ar barības vielām, un tajā ir augsts ūdens saturs. Jums tikai jāsagriež mazos kubiņos, sasmalciniet to pastā. Jūs varat pievienot medu pastai un uzklāt to tieši uz sejas. Tas ir maigs pret ādu, tāpēc nav jāuztraucas par kairinājumu vai nobrāzumu. Pēc 20 minūtēm nomazgājiet ar siltu ūdeni. Papaija ir dabisks ādas pīlings, kas noņem netīrumus un uzņem lieko eļļu, padarot jūsu seju jauneklīgu un mirdzošu. Tas ir efektīvs līdzeklis pūtīšu un pūtīšu ārstēšanai.

Rožūdens

Iemērciet rožu lapu ūdenī un atstājiet uz nakti. Liek ledusskapī uz pusstundu un izmanto mērcēšanu vates tamponā, lai taupīgi uzklātu uz sejas. Lai iegūtu ātrus rezultātus, atkārtojiet šo aplikāciju divas reizes dienā. Rožu ūdens ir ideāli piemērots ādas toniks, ja āda ir lāpīta ar dažādu pigmentāciju un tekstūru. Tas atjauno ādu caur asinsriti, kā arī līdzsvaro ādas pH līmeni. Ja jums ir grūti iegūt gludu, nevainojamu seju, ļaujiet rožu ūdenim paveikt darbu jūsu vietā.

Olīvju eļļa

Olīveļļai ir milzīgs ieguvums veselībai pat matiem un ādai. Tas ir dabisks mitrinātājs, bet satur arī polifenolu un flavonoīdus, kas palīdz aizsargāt ādu no kaitīgiem ārējiem apstākļiem. Šīs ķīmiskās vielas dziļi katalizē šūnu atjaunošanos, uzlabojot ādas tekstūru, mirdzumu un veselību. Tas ir diezgan praktiski, kā iegūt gludu seju pēc uzgaļa. Uzklājiet eļļas pilienus uz sejas, ja jums patīk spīdīgs spīdums, nemazgājiet, ja ne nosusiniet debesis.

Burkānu sula

Atšķirībā no citiem dabīgiem produktiem, kurus lieto ārīgi un pēc tam izskalo, burkānu sula tiek patērēta tieši. Tās darbs nedēļas laikā parāda sejas veselību un mirdzumu. Burkāni satur tādas svarīgas uzturvielas kā A vitamīns un beta karotīns, kas attīra organismu no radikāļiem un citiem nevēlamiem nogulsnēm. Tas izpaužas uz ādas kā atsvaidzināta un tonizēta papildus labajai mazuļa sajūtai – tekstūrai.

Ir viegli pagatavot burkānu sulu. Sagrieziet burkānu mazos gabaliņos un izmantojiet virtuves kombainu, lai izspiestu sulu. Pievienojiet ingveru, lai sula būtu garšīga, un dzeriet no rītiem. Burkāns ir viens no vienkāršākajiem un diezgan pieņemamiem veidiem, kā iegūt gludu un nevainojamu seju, kas ir dabiski pretrunīga.

LASI ARĪ : 17 Matildas Hipsy attēli, kas pierāda, ka Ganas sievietēm piemīt dabisks skaistums