75 gadus vecā vecmāmiņa pēc vairāk nekā 27 kg svara zaudēšanas demonstrē neticamu fizisko formu un kļūst par fitnesa ietekmētāju

• Džoana Makdonalda no grūtībām staigāt augšstāvā kļuva par fitnesa ietekmētāju pakalpojumā Instagram ar milzīgu sekotāju skaitu
• Džoana bija nogurusi no vairākām veselības komplikācijām, un viņa tik tikko spēja uzkāpt pa kāpnēm, pirms sāka trenēties
• Pēc tam viņa nolēma veikt izmaiņas un atteikties no parakstītajām zālēm, un ar meitas atbalstu Džoana kļuva par fitnesa ietekmētāju.

75 gadu vecumā Džoana Makdonalda nodarbojas ar svērto pievilkšanos.

Izkraušana virs 27 kg

Džoana stāstīja abcnews ka viņas transformācijas ceļš sākās pirms pieciem gadiem, kad viņa bija klīniski aptaukojusies ar augstu asinsspiedienu, skābes refluksu un artrītu.

Viņa sacīja, ka Džoanas Makdonaldas lūzuma punkts iestājās, kad ārsts viņai teica, ka viņas asinsspiediens paaugstinās un viņai būs atkal jāpalielina zāļu deva.

Izlasi arī

Es uzzināju, ka mans vīrs mani krāpj, kad viņš man kļūdaini piezvanīja, domādams, ka esmu tā meitene - GH sieviete

Viņas meita Mišela Makdonalda, fitnesa trenere, tobrīd bija viņu apciemojusi un izaicināja viņu veikt izmaiņas diētā un vingrot, lai uzlabotu dzīves kvalitāti.

'Kad Mišela man izvirzīja šo ultimātu kaut ko darīt savā dzīvē, es sapratu, ka tas ir tagad vai nekad. Man bija apnicis būt slimam un nogurušam. Tā bija eksistēšana, nevis dzīvošana,' sacīja Džoana Makdonalda.

2017. gada janvārī viņa sāka ievērot meitas izstrādātu uztura programmu, kuras mērķis bija nodrošināt, lai viņa saņemtu pietiekami daudz makroelementu.

Viņa ir pilnībā mainījusi savu veselību, ir atteikusies no medikamentiem un ar savu stāstu iedvesmo savus vienu miljonu Instagram sekotāju.

Vecmāmiņa ar lieliem muskuļiem vingro sporta zālē

Kā iepriekš ziņoja YEN.com.gh , video ar a vecmāmiņa trenējas un svīšana sporta zālē nesen izraisīja milzīgas reakcijas sociālajos medijos.

Vecā sieviete savā sportiskajā drēbē vilka milzīgu svaru ar tādu spēku, kas atspēkoja viņas vecumu.

Sievietei telefons bija iestrēdzis uz krūtīm, kad viņa ieņēma dažādas pozīcijas uz skrejceliņa, lai veidotu roku un plecu muskuļus.

Daudzi cilvēki, kas reaģēja uz video, bija pārsteigti par sievietes lielisko spēku, sakot, ka viņi to nespēj, lai gan nav tik veci kā viņa.